اهمیت کاهش مصرف نمک در حفظ سلامت استخوان ها
به گزارش پاراسول، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: با افزایش سن خصوصاً در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی شروع شود، این می تواند نشانه ای از خطر مبتلاشدن به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
۱۴۰۳/۱۱/۱۱ ۱۱:۲۴:۱۲