محققان می گویند؛
مشاغل ذهنی خطر زوال عقل را کاهش می دهند
به گزارش پاراسول، بر مبنای یک مطالعه جدید، مشاغلی که احتیاج به درگیری ذهنی دارند با میزان کمتری از اختلالات شناختی مرتبط هستند.
به گزارش پاراسول به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، بگفته پژوهشگران، نوع کاری که در طول زندگی انجام می دهید بر احتمال ابتلای شما به زوال عقل در آینده تأثیر می گذارد.
بر اساس یافته های این مطالعه، افرادی که مشاغل معمولی یا تکراری تری دارند- کارهایی که می توان بدون درگیری ذهنی بالایی انجام داد- ۶۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به اختلال شناختی بعد از ۷۰ سالگی قرار دارند.
از سوی دیگر، پژوهشگران می گویند افرادی که شغل شان در دهه های ۳۰، ۴۰، ۵۰ و ۶۰ زندگی شان دارای محرک های شناختی است، ممکنست بعداً با کاهش خطر ابتلاء به اختلالات شناختی مواجه باشند.
«ترین هولت ادوین»، محقق ارشد، اظهار داشت: «مطالعه ما نشان میدهد محرک های شناختی شغلی پایین با خطر بالاتر و زودتر اختلال شناختی مرتبط می باشد.»
برای این مطالعه، پژوهشگران سلامت شناختی کار و زندگی ۷۰۰۳ نفر در نروژ را بررسی کردند که نشان دهنده ۳۰۵ نوع شغل منحصر به فرد بود.
محققان مشاغل را با بهره گیری از مقیاس شدت کار معمول (RTI) امتیاز دادند. کارهای روتین آنهایی هستند که از نظر شناختی کمترین چالش را دارند. چنین مشاغلی اغلب به سرعت و دقت نیاز دارند. با این وجود، از آنجا که این وظایف تکراری هستند، ممکنست به دخالت ذهنی کمتری نیاز داشته باشند. به عنوان مثال می توان به کار در کارخانه، بایگانی و حسابداری اشاره نمود.
کارهای غیر معمول - که درجات RTI پایین تری به آنها اختصاص داده شد - به دخالت شناختی بیشتری نیاز دارند. آنها شامل چالش های جدید منظمی هستند که ممکنست به تحلیل، خلاقیت یا تفسیر راهبردی اطلاعات خام نیاز داشته باشند.
برخی از این مشاغل ممکنست بین فردی باشند، جایی که کارگر باید دائماً درگیر، مربیگری و تشویق دیگران باشد. نمونه هایی از کارهای غیر معمول شامل برنامه نویسی کامپیوتر و روابط عمومی است.
از بین افراد گروه RTI بالا، ۴۲ درصد در سن ۷۰ سالگی با اختلال شناختی تشخیص داده شدند در صورتیکه ۲۷ درصد در گروه RTI پایین مبتلا به اختلال شناختی تشخیص داده شدند.
ادوین اضافه کرد: «یافته های این مطالعه با نشان دادن این که توانایی های شناختی که بوسیله تحصیل و شغل در جوانی و میانسالی به دست می آیند، بنظر می رسد در مقابل تغییرات مغزی در رابطه با زوال شناختی در رابطه با سن انعطاف پذیری دارند، از این فرضیه حمایت می کنند».
نورون های جدید با درگیر شدن در فعالیت عصبی فیزیولوژیکی در رابطه با تجربیات یادگیری جدید و چالش برانگیز برای زنده ماندن تحریک می شوند. رافنسون به MNT اظهار داشت: بنابراین، کار محرک شناختی می تواند فعالیت عصبی را تقویت کند و به حفظ یک مغز مناسب سالم کند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب