۶ تغییر سریع در بدن با پیاده روی روزانه
پاراسول: چاقی و افزایش وزن بدنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهمست که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که می تواند سبب بروز بیماریهای غیرواگیری نظیر فشارخون، دیابت و.... شود؛ این درحالی است که پیاده روی روزانه در دراز مدت به کاهش وزن و دفع بیماریهای مزمن کمک می نماید.
۱۴۰۱/۰۸/۲۶ ۱۲:۱۹:۲۶