در گفت وگو با پاراسول مطرح شد؛
علایم افسردگی در نوجوانان
به گزارش پاراسول، متخصص اعصاب و روان به تشریح علایم و عوامل افسردگی در نوجوانان پرداخت.
علی محسنیان متخصص اعصاب و روان در گفتگو با خبرنگار مهر در رابطه با نشانه های افسردگی توضیح داد: افسردگی یک سری نشانگان دارد که طبق سازمان جهانی روان پزشکی بیمار، مراجع و فرد باید آن نشانگان را پُر کنند تا به صورت دقیق بگوییم فرد افسرده است یا خیر. فرد افسرده به سادگی می توانند به ظاهر خودشان به بهترین شکل ممکن برسند و حتی به تمام کارهای روزمره خودشان. تفریح و مهمانی بروند. حتی زندگی مرفه و خوبی داشته باشند اما به افسردگی پنهان مبتلا هستند. بسیاری از افسردگی ها درونی است که با دارو درمانی درمان می شود و برخی از افسردگی ها به خاطر شرایط جامعه بیرونی هستند که احتیاج مُبرم به روان درمانی دارند. وی با اشاره به اینکه افسردگی در نوجوانان را باید خیلی جدی گرفت تصریح کرد: علایم نشان دهنده افسردگی در نوجوانان تغییرات احساسی است. مثل غم و اندوه که شامل گریه بدون دلیل مشخص، سرخوردگی یا احساساتی مثل خشم حتی در مورد مسائل کوچک، احساس ناامیدی یا خالی بودن خلق و خوی تحریک پذیر، از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیتهای معمول، از دست دادن علاقه. درگیری با خانواده و دوستان، اعتماد به نفس پایین، احساس بی ارزشی یا گناه، فکر دائم به شکست های گذشته یا سرزنش مبالغه آمیز یا انتقاد از خود، حساسیت شدید به طرد شدن، شکست و احتیاج به اطمینان بیش از اندازه، مشکل در تفکر، تمرکز، تصمیم گیری و به خاطر سپردن مسائل، احساس مُدام که زندگی و آینده تیره و تار است، افکار مکرر مرگ یا خودکشی. تغییرات رفتاری هم در افسردگی نوجوانان وی در جواب این پرسش که تغییرات رفتاری هم در افسردگی نوجوانان دیده می شود توضیح داد: بله و بشدت خطرناک می باشد. اگر نوجوانی این علایم را داشت و یا تغییری در او احساس کردید می تواند زنگ خطر باشد. تغییرات رفتاری مثل خستگی و از دست دادن انرژی، بی خوابی یا خواب زیاد، تغییر در اشتها، کاهش اشتها، کاهش وزن یا افزایش میل به غذا و افزایش وزن، استفاده از الکل و مواد مخدر، بی قراری بعنوان مثال تکان دادن مکرر دست ها یا پاها، ناتوانی در نشستن آرام، کند شدن تفکر، صحبت کردن یا حرکات بدن، شکایت مکرر از سردرد و دردهای بدن بدون دلیل که امکان دارد شامل ملاقات مکرر با مشاورین مدرسه باشد. محسنیان افزود: انزوای اجتماعی، عملکرد ضعیف در مدرسه یا غیبت مکرر از مدرسه، توجه کمتر به بهداشت شخصی یا ظاهر، انفجارهای خشم، رفتارهای مخرب و خطرناک یا سایر رفتارهای صدمه زننده، خودآزاری به صورت مثال بریدن یا سوراخ کردن یا خال کوبی بیش از اندازه و در نهایت که از تمام خطرناک تر است تهیه برنامه خودکشی یا مبادرت به خودکشی.
ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و تمایل به خودکشی با عنایت به افزایش شیوع افسردگی و با کمال تأسف سطح کاهش اعتقادات مردم و فردگرایی مساله پوچی و میل به از بین بردن خود خیلی زیاد شده است. خودکشی همیشه معضل بی حدی بوده در علم روانشناسی و روان پزشکی. مساله ای که خیلی می تواند بازدارنده باشد سطح اعتقادات مردم است. متأسفانه در تمام دنیا با عنایت به کاهش سطح اعتقادات مذهبی مردم خودکشی زیاد شده است. اگر اعتقادات مردم اعتقاد و مذهب درستی باشد به سادگی میتوان جلوی این اتفاق را گرفت. وقتی معتقد باشی به خداوند که می تواند گره گشای همه اتفاقات خوب و بد باشد هیچگاه در هیچ جای دنیا چیزی به اسم خودکشی نباید وجود داشته باشد.
متخصص اعصاب و روان با اشاره به اینکه در پیشرفته ترین کشورهای دنیا از هر پنج فرد بزرگسال یک نفر در دوره ای از زندگی اش نیازمند روانپزشک می شود اضافه کرد: از هر چهار نفر، یک نفر داروی اعصاب مصرف می کند و این مساله ربطی به بیکاری و وضعیت وخیم اقتصادی و محدویت های جهان سومی ندارد. حقیقت اینست که شاد نبودن در وجود خیلی از انسان ها برنامه ریزی شده است. آنها در زمان کودکی توسط والدین سمی آموزش دیده اند که ناشاد باشند و هم اکنون دارند آن نمایشنامه را مو به مو اجرا می کنند. پس لطفاً کودکان خویش را طوری تربیت کنید که خوش بین، با محبت، توانا و صد البته شاد باشند. شادی حق تمام انسان های جهان است. شاد باشید حتی با کوچک ترین چیزهایی که دارید. حرف زدن انسان را سبُک می کند محسنیان با اشاره به اینکه زندگی و دنیا برای هیچکدام از ما صبر نمی کند و ما برای دنیا هیچ ارزشی نداریم خاطرنشان کرد: با آدم هایی که دوستشان دارید حرف بزنید. وقتی ناراحت هستند، خوشحال هستند یا حتی وقتی دلخورند و نمی توانند ببخشند. وقتی غصه امانشان را بریده و راه چاره ای نیست. آدمیزاد اگر حرف نزند باید تنهایی بار دردهایش را به دوش بکشد. با هم حرف بزنید. حرف و حرف. حرف زدن انسان را سبُک می کند، حال خوبی دارد اما با کسی حرف بزنید و درد و دل کنید که مطمئن باشید رازدار است و محرم اسرار. گاهی گوش شنوا هست اما قلب اَمن نه.
منبع: پاراسول
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب