مطالعات نشان می دهد؛
مثبت اندیشی روند زوال حافظه را می كاهد
مطالعه جدید نشان داده است افرادی كه احساس شور و شوق و نشاط می كنند، با افزایش سن كمتر گرفتار زوال حافظه می شوند.
به گزارش پاراسول به نقل از مهر، برخی خاطرات تا آخر عمر در ذهن می مانند، اما خیلی از شاخص های فیزیکی و هیجانی می توانند تاثیر منفی بر توانایی حفظ اطلاعات در طول زندگی داشته باشند.
در این مطالعه، تیمی از محققان دانشگاه نورث وسترن آمریکا داده های در ارتباط با ۹۹۱ فرد میانسال و مسن را که در سه دوره مطالعه ملی حضور داشتند بررسی کردند: بین سال های ۱۹۹۵ و ۱۹۹۶؛ ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۶؛ و ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴.
در هر یک از این ارزیابی ها، شرکت کنندگان طیف هیجانات مثبت تجربه کرده در طول ۳۰ روز قبل را گزارش کردند. در دو ارزیابی نهایی هم، آنها تست های در ارتباط با عملکرد حافظه را انجام دادند.
«کلودیا هاس»، سرپرست تیم تحقیق، در اینباره می گوید: «یافته های ما نشان داده است که حافظه با افزایش سن اُفت می کند. اما افراد دارای میزان بالا هیجانات مثبت و مثبت اندیشی، در طول یک دهه با شیب آهسته تر زوال حافظه روبرو هستند.»
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این حوزه تاکید دارند.
منبع: parasol.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب