یك دندانپزشك توصیه كرد؛
چگونه مسواک بزنیم تا دندان های سالم تری داشته باشیم
پاراسول: رئیس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباب نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد.
به گزارش پاراسول به نقل از مهر، پروین باستانی اظهار داشت: از مسواک نرم یا متوسط با سرکوچک استفاده کنید. وی ادامه داد: برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا باتوجه به خاصیت های دندانی شما مسواک مناسب را پیشنهاد دهد. باستانی افزود: قبل از مسواک زدن دهان خودرا با آب بشویید. وی ادامه داد: شست وشوی دهان قبل از مسواک زدن موجب خروج باقی مانده مواد غذایی شده و تمیز کردن دندان ها در زمان مسواک کردن را آسان تر می کند. باستانی اظهار داشت: بعد از مسواک زدن برای باقی ماندن میزان کافی فلوراید در دهان فقط خمیر دندان اضافی را از دهان خارج کنید و نیازی به شست وشوی دهان با آب نیست. وی ادامه داد: کودکان با سنین پایین باید با نظارت والدین مسواک کنند تا خمیردندان را قورت ندهند و اضافه آنرا نیز از دهان خارج کند. رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اشاره کرد: استفاده از دهانشویه بلا فاصله بعد از مسواک کردن سفارش نمی شود و بهتر است آنرا با فاصله زمانی بعد از مسواک زدن استفاده کنید. وی ادامه داد: تمیز کردن بین دندان ها می تواند توسط مسواک بین دندانی یا نخ دندان صورت گیرد. باستانی در ادامه اظهار داشت: انتخاب هر یک از این موارد به فاصله بین دندان ها و شرایط دهان و دندان های هر فرد بستگی دارد؛ دراین زمینه با دندانپزشک مشاوره کنید.
منبع: پاراسول
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب