نتایج جدید تحقیقاتی؛
ورزش با التهاب مزمن عضلات مقابله می كند
پاراسول: التهاب کنترل نشده در از دست دادن عضلات و بروز خیلی از بیماریها همچون روماتیسم مفصلی نقش دارد. مطالعه جدید نشان میدهد عضلات ما دارای توانایی ذاتی کاهش این التهاب مضر در حین ورزش هستند.
به گزارش پاراسول به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، التهاب یک موهبت مرکب است. در کوتاه مدت، با عفونت ها مقابله می کند و موجب بازسازی عضلات بعد از لطمه می شود.
از سوی دیگر، التهاب مداوم و بلندمدت در خیلی از بیماریها، همچون روماتیسم مفصلی و سارکوپنی، که از بین رفتن عضلات همراه با افزایش سن است، نقش دارد.
خوشبختانه، شواهد زیادی نشان میدهد که ورزش منظم می تواند به مقابله با اثرات التهاب در پیری کمک نماید.
به طور خاص، حفظ تناسب اندام و تحرک موجب کاهش التهاب طولانی مدت یا مزمن که خطر مبتلاشدن به خیلی از بیماریها را در افراد مسن افزایش می دهد، می شود.
دقیقاً اینکه فیبرهای عضلانی فعال چگونه التهاب را از بین می برند معلوم نیست.
مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه دوک کارولینای شمالی نشان میدهد که سلول های عضلانی خودشان کاملاً قادر به کنترل التهاب هستند.
«نناد برساک»، سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه توضیح می دهد: «فرآیندهای بسیاری در بدن در طول ورزش اتفاق می افتد و دشوار است که مشخص نماییم کدام سیستم ها و سلول ها در درون یک فرد فعال چه کاری انجام می دهند.»
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر دراین زمینه تاکید دارند.
منبع: پاراسول
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب