نكته سلامت؛
راهكارهای حفظ سلامت مغز را بشناسید
پاراسول: به قول محققان، داشتن مغز سالم برای یك زندگی سالم تر و پربارتر ضروری می باشد.
به گزارش پاراسول به نقل از مهر، انجمن قلب آمریكا اخطار می دهد افزایش نرخ مبتلا شدن به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.
طبق اعلام این انجمن، یك فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست كه بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون كنترل نشده هستند.
مشكل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.
موارد مبتلا شدن به دیابت هم در حال افزایش است بطوریكه نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۱۴ در مقایسه با سال ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.
به گفته محققان، همه این موارد قابل كنترل هستند و كاهش این فاكتورهای پرخطر می تواند از بروز بیماری های مهم مغزی نظیر سكته و دمانس (زوال عقل) تا حد زیادی پیشگیری نماید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب